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台北中山區親子活動情報分享> 有人發現美麗華旁多了一家【LION足球俱樂部】嗎?

進入冬天後每天毛毛細雨~真的超、超、超難溜小孩的!!

Grace媽媽剛好騎腳踏車時路過,發現美麗華百貨旁多了一家【LION足球俱樂部】(福莎足球場-小朋友、幼兒足球課推薦)

終於等到12月的最後一個週六!! 老天爺給我們一個美好的大晴天可以帶孩子來踢足球蹦蹦跳跳囉!!

我們上的是U6 (也就是幼稚園班)~【LION足球俱樂部】從6歲~18歲都有開課 (點入看課表)

小兒也許是個性的關係、做事謹慎很少做危險的運動,希望來上課能幫助他手腳協調統合加強一些~!!^^

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福莎足球場滿寬闊的,人造草皮也都很新~!

草皮的長短很整齊、止滑力很夠,小兒就算沒穿釘鞋來上足球課也不太會滑倒受傷^^

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【LION足球俱樂部】

U6(6歲以下、幼稚園),在福莎足球場只有開每週(六)早上

如果遇雨只能等教練通知U6是否延期了~又要等一週啦!!(我們從12月初就排課~一直到月底才放晴!)

#平常日每週(二) 晚上18:30-20:30是開U12~18的課程~ 

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一開始上課先從動態暖身開始~簡單做跨步運動、前跳、手腳打開開合跳

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身體比較暖一點後在來衝刺~衝呀!

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還有跨欄跳!

暖身大約是10幾分鐘~這時已經爆汗了! 相較於靜態暖身~活動力整個加倍呀~

#開合跳的時後發現小兒手腳極度不協調,需要回家多練習

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動態暖身結束後才開始踢球運動喔~ 

【LION足球俱樂部】同一個場地都是3個教練一同帶小朋友踢球~

最多1位教練帶6名小朋友,但今天小兒超級幸運完整獨佔1位教練!! (剛好都請假啦,年底大家親子活動多到不行吧!?)

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1對1的上課看得出來小兒超級~痛快呀!!^^,(氣喘噓噓...呼呼呼...)

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好HI呀~追追追~一種飛毛腿的概念!! 怎麼都搶不到球捏~

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連摔倒姿態都這樣帥阿~(狂摔xN次~還好福莎足球場的草皮很軟不用擔心)

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再來教練教踢球動作

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WOW~! 踢球姿勢100,但球沒出去!(殘念啦)

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2人一組練習用腳奪球中,今天的對手哥哥體型差不多~2人玩的好瘋!

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換成小黑網子練習直線帶球~

我們大人看覺得還好,但對於小小初學者真的有點難度~

球很容易一個力道不準就滾到旁邊去,小兒光撿球就跑超大圈了!

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(旁白:媽呀~還要踢多久~好累喔!!~超熱的!我要暈倒了~XD)

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Cosplay小小守門員~

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來吧! 看你往哪來~我準備好要接下你的球了~!

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教練大約20分鐘左右就會讓孩子下場休息喝水~(旁邊有休息區)

今天的課程大約是1個半小時,全身運動完小兒一直喊口渴!

只帶一瓶水壺小兒完全不夠喝呀!! 

#還有需要多帶衣服替換+乾毛巾擦身體喔,冬天運動流汗身體很容易著涼呢~

#回家後小兒立刻秒睡~太強了!

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福莎足球場還有附設4間盥洗室,都有提供熱水不用擔心!

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很乾淨、空間也夠大,媽媽要幫小孩洗也是滿方便的!! 分享好玩親子活動地點給大家囉^^

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【LION足球俱樂部】
地址:台北市中山區植福路189號旁空地(福莎足球場-近美麗華)
費用:電洽 衛教練 0912-825215
備註:足球課有開U6(週六早上)  U12/U15/U18 (週二晚上)
FB粉絲團: http://bit.ly/2F9HAqj
官網:http://www.lion-sport.com.tw/

 

 

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